TCH〈上下歯列接触癖〉について
TCH（上下歯列接触癖）とは
食事や会話以外の何もしていない安静時に
上下の歯を持続的に接触させる癖のことです。
安静時に上下の歯が噛んでいる状態が
正常な状態だと思われてる方は多いですが
通常安静時には上下の歯は噛まずに
１ミリ〜３ミリほど開いています。
TCHがあると
・歯の慢性的な咬合痛
・歯周病の悪化
・詰め物や被せ物の脱落
・慢性的な口内炎
・舌や頬粘膜を噛みやすい
等の問題があります💦
運転中や携帯を触っているとき、
緊張しているときに自分の上下の歯が
当たっていないか１度チェック
して見てください 💡
また、唇は閉じて上下の歯は噛み合わせない、
噛み合わせていることに気づいたらすぐに離す
など少しでも意識するだけでも違います✨
症状に当てはまったりTCHがあるかなと
思う方、気になることがある場合も
ご相談ください 😉
